"La honte n'a pas pour fondement une faute que nous aurions commise, mais l'humiliation que nous éprouvons à être ce que nous sommes sans l'avoir choisi, et la sensation insupportable que cette humiliation est visible de partout" Milan Kundera L'immortalité (1990).

La honte et la dépendance entretiennent des liens étroits même si la honte ne se boit pas et ne se dissout  dans les bouteilles consciensieusement vidées une à une tout au long du parcours...Trouver la force et le courage d'arrêter est un puissant levier pour mettre un peu plus loin de soi cette " sensation insupportable" décrite par Kundera. Comment faire pour aller plus loi, d'abord s'accrocher comme à une bouée de sauvetage à l'abstinence, un puissant moyen pour redécouvrir la puissance de la vie qui bat en soi et en chacun de nous, redécouvrir l'audace d'exister en allant à la redécouverte de soi....

Quelques bons bouquins existent sur ce sujet comme celui de John Bradshaw, "S'affranchir de la honte"

 les conseils de Annie Boroy "Vaincre la honte et reprendre confiance en soi peuvent aussi être utiles

http://annieboroy.suite101.fr/honte-et-estime-de-soi--impacts-sociaux-et-psychologiques-a19262

Courage, force du coeur pour aller vers soi, recréer des liens avec les autres et transcender l'humiliation par la reprise de confiance en soi, pas à pas, expérience après expérience...

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« L’espoir, dans son sens fort et profond, ne se confond pas avec la joie née de ce qui va bien, ou l’inclination à investir dans des entreprises manifestement vouées au succès. C’est une capacité à travailler pour un objectif parce que celui-ci est bon en soi, et non parce qu’il a une chance de succès.

L’espoir est totalement distinct de l’optimisme. Ce n’est pas la conviction qu’une chose aura une issue favorable, mais la certitude que cette chose a un sens, quoi qu’il advienne. » Vaclav Havel

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"Quelle que soit la chose que vous pouvez faire ou que vous rêver de faire, faites-la. L'audace a du génie, de la puissance et de la magie."

Jusqu’au moment où l’on s’engage, il n’y a qu’hésitation, occasion de revenir en arrière et inefficacité. Concernant tous les actes exigeant initiative et création, il y a une vérité élémentaire dont la méconnaissance a fait avorter des idées innombrables et des projets fabuleux : c’est qu’à l’instant où l’on s’engage pour de bon, la Providence se met en marche à son tour. Toutes sortes de circonstances favorables se produisent qui, autrement, ne se seraient pas manifestées.

La décision engendre un courant d’évènements qui suscite sur son passage une variété d’incidents imprévus et bénéfiques de rencontres et de soutiens matériels dont personne n’aurait osé rêvé.

J’ai appris à accorder à ce vers de Goethe le plus profond respect :

Goethe

  Extrait de : « L’expédition écossaise dans l’Hymalaya, 1951 », W.H. Murray.( 1913 - 1996 )

En matière de prévention des risques de l'alcool en entreprise, il existe quelques ressources consultables en ligne comme par exemple  le site des alcooliers

http://www.preventionalcool.com/

qui a notamment réalisé un DVD pédagogique de qualité à partir du travail de Jean Pierre Jeannin "Gérer le risque alcool en entreprise' qui reste à ce jour la référence en ce domaine

ou de celui de la médecine du travail

http://www.atousante.com/aptitude_inaptitude/aptitude_au_travail_et_pathologie/alcoolisme

et aussi un grand nombre de ressources papier et tout un réseau d'acteurs à connaitre

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